Les Clés du Coaching

Volume I – Les Fondamentaux

Ce premier volume du manuel  »Les Clés du Coaching » constitue le socle théorique indispensable à toute formation sérieuse en accompagnement transformationnel.
Il pose les bases essentielles à connaître, comprendre et intégrer avant toute mise en pratique, afin d’aborder le coaching avec justesse, posture professionnelle, éthique et rigueur.

 

Conçu comme un véritable précis du coaching de vie, cet ouvrage propose une vision claire, structurée et vivante du métier. Il explore en profondeur les mécanismes fondamentaux du changement, de l’écoute, de la relation d’aide et de l’accompagnement transformationnel, tout en offrant une réflexion cohérente et systématisée sur les compétences, les outils, le cadre et les exigences déontologiques du coaching.

Ce volume s’adresse aussi bien :

  • aux personnes souhaitant se former au coaching de vie,

  • qu’aux coachs déjà engagés dans la pratique et désireux de consolider leurs fondations.

Avant d’accompagner autrui, il est essentiel de comprendre ce que l’on fait, pourquoi on le fait, et depuis quelle posture intérieure on agit.

Ce livre répond précisément à cette exigence.

Ce que vous allez découvrir dans ce Volume I

  • Les principes fondamentaux du coaching de vie et de l’accompagnement transformationnel

  • La compréhension des mécanismes du changement et des résistances

  • Les bases de la posture du coach : présence, neutralité, responsabilité

  • Les fondements de l’écoute active et de la relation d’aide

  • Le cadre, les rôles et les limites du coaching

  • Les compétences essentielles à développer avant toute pratique

  • Une réflexion approfondie sur l’éthique et la déontologie du métier

  • Une vision cohérente et structurée du déroulement d’un accompagnement

Extrait

 » 1. Les habitudes de pensée : l’invisible inertie

Changer une émotion ou transformer un sentiment n’est jamais possible d’un simple claquement de doigts. Derrière chaque pensée se cache une habitude mentale, un automatisme solidement ancré — ce que l’on appelle les pensées automatiques.

Certaines personnes développent des schémas de pensée récurrents, souvent depuis l’enfance, influencés par l’environnement, la culture ou même des traits de personnalité hérités. Ces schémas deviennent des routines mentales confortables et peu remises en question, et il est donc difficile de les modifier.

Exemple : une personne ressent depuis des années du stress face à son supérieur hiérarchique. Malgré la répétition du stimulus, elle n’a jamais pensé à changer ses pensées :

« Je n’ai même jamais pensé à penser autrement. »

Ces habitudes sont souvent inconscientes. C’est pourquoi un accompagnement progressif est nécessaire pour que ces automatismes soient peu à peu déstabilisés, questionnés et transformés.

2. Les croyances : piliers invisibles du raisonnement

Au-delà des habitudes de pensée, il existe un niveau encore plus enraciné : les croyances. Ce sont des convictions profondes qui organisent notre vision du monde et qui sont rarement remises en cause.

Exemple :

« La vie est injuste. »

Cette croyance s’est construite à partir d’expériences répétées et de raisonnements internes jusqu’à devenir une vérité personnelle. La modifier par une simple assertion — « Non, la vie est juste » — est inutile : la personne développera immédiatement une argumentation interne pour défendre sa vision.

Le rôle du coach consiste alors à accompagner la personne à questionner la logique sur laquelle repose sa croyance, pour qu’elle puisse explorer de nouvelles perspectives et transformer progressivement ses interprétations. »

Structure du Volume I

  • Les fondamentaux du coaching de vie et de l’accompagnement transformationnel

  • La posture et les compétences essentielles du coach

  • L’éthique, le cadre et la déontologie

  • Les mécanismes des pensées et des croyances

  • L’accompagnement pratique et la mise en œuvre des outils

  • Comprendre et gérer émotions et réactions du coaché

Après avoir exploré ces fondamentaux, ce premier volume vous offre les bases solides pour comprendre et accompagner le changement. Il vous prépare à passer de la théorie à la pratique et à développer une posture de coach consciente, rigoureuse et efficace. Poursuivez ensuite votre apprentissage avec les volumes suivants pour approfondir votre pratique

Formats inclus : EPUB + PDF . 11,95€

 

Également disponible en édition papier brochée, sur commande. 21,95 €