Notre cerveau recycle des expériences passées et tente, en permanence, de donner du sens à ce qui nous arrive, et d’anticiper ce qui pourrait se produire. Le problème apparaît lorsque nous confondons cette interprétation avec la réalité elle-même. Nous ne réagissons plus seulement alors à ce qui se passe, mais à ce que notre esprit pense que cela signifie.